Mon Carnet Santé – Ressources et services en santé dans mon milieu

Mon Carnet de Santé, c’est quoi?

Mon carnet santé est un document qui s’adresse à toute personne qui souhaite avoir un outil pour mieux communiquer ses besoins en matière de santé. Comme il n’est pas toujours facile de bien exprimer ses besoins au personnel soignant, Mon carnet santé propose des outils pour mieux se préparer à ses rendez-vous de santé. Il permet aussi de sensibiliser le personnel soignant à prendre le temps de communiquer de façon accessible.

Le document est né d’une initiative d’Atout-Lire, un organisme d’alphabétisation populaire de la ville de Québec. Des organismes situés dans trois MRC du Bas-Saint-Laurent (Rimouski-Neigette, Kamouraska et Rivière-du-Loup) ont depuis élaboré leur propre version du carnet santé en collaboration avec des personnes citoyennes engagées.

Découvrez le Carnet santé de
Rivière-du-Loup

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Rimouski-Neigette

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Kamouraska

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Bien plus qu’un outil de communication!

Mon carnet santé est bien plus qu’un outil de communication. Vous pouvez également vous en servir pour :

organiser les informations importantes sur votre santé au même endroit ;
planifier vos rendez-vous ;
garder les coordonnées de tous vos services en santé au même endroit ;
évaluer votre niveau de bien-être ;
en apprendre davantage sur vos droits dans le réseau de santé.

Un document adapté

Des personnes en démarche d’alphabétisation ont participé au choix du contenu et de la forme du carnet, pour s’assurer qu’il soit accessible au plus grand nombre d’individus.

Écriture sans empattement
Écriture en gros caractères
Écriture en noir et blanc ou en couleur vive
Présence d’images et de signes évocateurs
Termes importants en gras
Échelles visuelles de quantification
Alignement à gauche (non justifié)

À qui s’adresse le carnet santé?

Mon carnet santé s’adresse directement à toute personne qui souhaite un outil en langage clair pour reprendre du contrôle sur ses soins de santé. Il s’adresse également au personnel soignant ou d’accompagnement social qui souhaite un support pour faciliter les communications autour de l’état de santé des personnes qui sont suivies dans leurs organisations.

Comment se procurer Mon carnet santé en version brochée?

Pour se procurer Mon carnet santé prêt à l’emploi, simplement communiquer avec des organismes qui ont chapeauté le projet et qui s’occupent de la distribution :

CLEF Mitis Neigette (Rimouski)

CAAP Bas-Saint-Laurent (Rimouski)

ABC des Portages (Rivière-du-Loup)