Mon Carnet Santé – Ressources et services en santé dans mon milieu

Mon Carnet de Santé, c’est quoi?

Le carnet santé est un document qui s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent avoir un outil pour mieux communiquer leurs besoins en matière de santé. Que ce soit à cause du vieillissement, de troubles de la lecture ou de l’écriture, de troubles cognitifs, de problèmes visuels, de problèmes de santé mentale ou autres, il n’est pas toujours facile de bien exprimer ses besoins au personnel soignant. Mon carnet de santé oﬀre un soutien pour être mieux préparer à ses rendez-vous de santé.

Le document est né d’une initiative d’Atout-Lire, un organisme d’alphabétisation populaire de la ville de Québec. Trois MRC du Bas-Saint-Laurent (Rimouski-Neigette, Kamouraska et Rivière-du-Loup) ont d’ailleurs élaboré leur propre version du carnet santé en collaboration avec des citoyen.ne.s engagé.ées.

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Rivière-du-Loup

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Rimouski-Neigette

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Kamouraska

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Un outil de communication, d’organisation, de planification et un aide-mémoire

Le carnet santé est bien plus qu’un outil de communication. Il aide également les individus à faible niveau de littératie à s’organiser, à planifier leurs rendez-vous et à noter de l’information essentielle. Divisé en quatre sections distinctes, le carnet santé est accessible et adapté à la condition des individus qui l’utilisent.

Un document adapté

En plus de comporter du contenu adapté, la forme du carnet santé a également été pensée en collaboration avec des citoyen.ne.s pour faciliter l’utilisation du document par les personnes ayant un faible niveau de littératie;

Écriture sans empattement
Écriture en gros caractères
Écriture en noir et blanc ou en couleur vive
Présence d’images et de signes évocateurs
Termes importants en gras
Échelles visuelles de quantification

À qui s’adresse le carnet santé?

Le carnet santé s’adresse directement à tous celles et ceux qui ont un faible niveau de littératie, que ce soit à cause du vieillissement, de troubles de la lecture ou de l’écriture, d’un accident ayant engendré des troubles cognitifs ou encore de problèmes visuels.

Comment se procurer un carnet santé?

Le carnet santé est accessible pour tout.e citoyen.ne qui en ressent le besoin. Les proches aidants, les organismes ou les professionnel.le.s de la santé qui détectent un besoin peuvent également effectuer une recommandation.

Aucune évaluation n’est donc nécessaire pour l’obtention d’un carnet santé. Les citoyen.ne.s du Bas-Saint-Laurent peuvent imprimer leur carnet santé en ligne ou passer par CLEF Mitis Neigette (Rimouski), CAAP Bas-Saint-Laurent (Rimouski) ou l’ABC des Portages (Rivière-du-Loup). Il est également possible de se procurer le carnet santé auprès d’un médecin.